by News
Espace Danse vous propose de découvrir les clés d’une circulation harmonieuse de l’énergie interne. Des outils simples, une théorie démythifiée et des actions concrètes à mettre en place quotidiennement pour améliorer sa santé, booster ses facultés physiques et la capacités à se concentrer, à réfléchir…
Cette année, c’est à travers la pratique du QI GONG des saisons que nous souhaitons vous ouvrir les portes de ce vaste programme consacré au travail de l’énergie interne. Le passage d’une saison à l’autre entraîne souvent des perturbations organiques. Pouvoir prévenir et ainsi vivre au mieux ces changements climatiques constitue un ensemble de savoirs pratiques qui seront abordés au cours de plusieurs stages répartis dans l’année.
Cette année, c’est à travers la pratique du QI GONG des saisons que nous souhaitons vous ouvrir les portes de ce vaste programme consacré au travail de l’énergie interne. Le passage d’une saison à l’autre entraîne souvent des perturbations organiques. Pouvoir prévenir et ainsi vivre au mieux ces changements climatiques constitue un ensemble de savoirs pratiques qui seront abordés au cours de plusieurs stages répartis dans l’année.
Nous vous donnons rendez-vous pour le premier stage, « Passage à l’automne », samedi 1er octobre de 14h30 à 17h dans la salle de danse du complexe sportif de Thales Alenia Space.
15€ pour les adhérents Espace Danse et 20€ sinon
Nous vous demandons de vous pré-inscrire, par mail : espace.danse.cannes@gmail.com.
Aujourd’hui, en Occident, les disciplines liées au travail de l’énergie interne du corps humain sont largement connues. Les termes Yoga, Tai Chi et Qi Gong commencent à ne plus susciter l’incompréhension et la méfiance. Les esprits s’ouvrent. Pourtant, la notion d’énergie interne est encore un peu floue pour la plupart des occidentaux et certains discours mystico-fumeux suffisent à semer le doute.
Le monde de l’énergie interne est tout d’abord un monde de bon sens et de (re)découverte du fonctionnement du corps, du souffle, de la pensée et tout cela en fonction de tout ce qui nous entoure : les personnes, les lieux, le temps qu’il fait … Savoir réguler notre être en fonction de ce que nous vivons au quotidien est un challenge difficile qui nécessite une seule motivation : celle d’enfin prendre soin de soi. Cela passe d’abord par la conscience que nous pouvons être maîtres de nous même et reconquérir notre bien être.